神経性うつとパニック障害を経験して以来、頭の回路が上手く働かない感覚があります。 同じご経験をされている方はいないでしょうか。 特に仕事をして夕方ぐらいになってくると、顕著に症状が出てきます。 同時に眠気も強くなるんです。 ただの疲れでしょう…

一日7-8時間寝ると良いと言われているのを聞いたことがありますか。 筆者も７時間は寝たいので23時には寝るようにしているんですが、どうも3-5時ぐらいに目が覚めてしまいます。 寝る時間を早めてもダメ。子供と寝ているので、起こされちゃうんだろうと思っ…

http://news.livedoor.com/lite/article_detail_amp/15830390/低金利の時代は終わる… 消費増税で迫り来る「住宅ローン破産」のリアル - ライブドアニュース 怖いなぁ。現状を過信したローンは危ないです。 特に賞与なんてものは、会社からしたら変動させやす…

書きたいことがたくさんあるよ。 家のこと考えて備忘録含めて書いていくよ。 書き方がへたくそだと思うから、上手くなれるように練習と勉強あるのみ。 みられる文章を目指します。 お金のこと、子供のこと、家のこと、趣味のこと、その日そのときのことを書…